スマホの画面が見づらい、長時間使うと目が疲れる…そんな悩みを解消してくれるのがアンチグレアのスマホフィルムです。でも種類が多くて、どれを選べばいいか迷いますよね。
この記事では、厳選したおすすめ7選を分かりやすく紹介します！
アンチグレアのスマホフィルムとは？
スマホを見る時間が長くなると、画面の反射やチラつきって気になりますよね。特に外出先や明るいオフィスだと、映り込みで画面が見づらくてストレス…。
そんな悩みをやさしく解消してくれるのが「アンチグレアのスマホフィルム」です。光の反射を抑える加工がされていて、目が疲れにくいのが特徴。
最近では、オシャレ女子や目の健康を気にする方に人気なんです♡
実は私もアンチグレア派！その理由、詳しくご紹介しますね♪
アンチグレアの意味と特徴
「アンチグレア」ってちょっと専門的な響きだけど、簡単に言うと“反射防止加工”のこと。
スマホの画面がサラッとした質感になって、光が当たってもテカらず見やすくなるんです。さらに、指のすべりがなめらかで操作もしやすいから、SNSチェックや動画視聴も快適に♡
特に外出先や日差しの強い場所でも画面が見やすくなるので、通勤中のスマホ時間が快適になること間違いなしです♪
光沢フィルムとの違い
よくある「光沢フィルム」は、つるっとしたガラスのような質感で発色がきれいなぶん、反射や指紋が目立ちやすいのがデメリット。
一方、「アンチグレアのスマホフィルム」はマットな質感で、光の映り込みを抑えてくれるから、目が疲れにくいんです♡
実際に両方使ってみると、目の負担の差にびっくり！
仕事でスマホを長時間使う人や、目が乾きやすい人にはアンチグレアのほうが断然おすすめです。
どんな人におすすめ？
アンチグレアのスマホフィルムは、こんな人にぴったり♡
まずは、スマホを見る時間が長くて目の疲れが気になる人。あと、外でスマホを使うことが多い人や、指紋や皮脂のベタつきが気になる人にもおすすめです！
画面がサラサラしていて、操作感も軽やかなので、スマホゲームやSNSをよく使う人にも◎。
目とスマホ、どっちも大切にしたいあなたに、ぜひ一度試してほしいアイテムです♪
アンチグレアのスマホフィルのムメリット・デメリット
どんなアイテムにも“良いところ”と“ちょっと気になるところ”ってありますよね。
アンチグレアのスマホフィルムも例外ではありません。私も最初は「画質が変わるって本当？」ってちょっと不安だったけど、メリットの方が大きくて、今では手放せない存在に♡
ここでは、アンチグレアフィルムの代表的なメリット・デメリットをやさしく解説します。購入前にチェックしておきましょう♪
メリット：反射軽減・指紋が目立たない・目が疲れにくい
アンチグレア最大の魅力は、やっぱり「反射しにくい」ところ！
日差しの下やオフィスの蛍光灯でも、画面がくっきり見えて快適です。そして、指紋や皮脂も付きにくくて、清潔感もキープしやすい♡
それに、目がチカチカしにくいから、スマホを長時間使っても疲れにくいのが嬉しいポイント！
ブルーライトカット機能と一緒になっているフィルムも多くて、目元ケアを意識している女性にぴったりです。
デメリット：画質の若干の低下・貼り付け時の注意点
アンチグレアのスマホフィルムは、マットな質感ゆえに、若干だけ画質がぼやけたように見えることがあります。
特に鮮やかな写真を好む人は、最初少し気になるかも。また、貼り付けのときに気泡が入りやすいタイプもあるので、位置合わせやホコリ除去は慎重に。
とはいえ、今は貼りやすい設計のフィルムも多いので、説明書通りにやれば大丈夫◎慣れれば全然難しくないですよ♪
アンチグレアのスマホフィルの選び方のポイント
スマホフィルムってたくさん種類があって、どれを選べばいいか迷っちゃいますよね。
特に「アンチグレアタイプ」は目に優しいぶん、仕様や機能の違いも多め。自分に合ったフィルムを選ぶためには、いくつかのチェックポイントを知っておくのが大切です。
ここでは、実際に私もフィルムを選ぶときに意識している4つのポイントを紹介します。賢く選んで、快適なスマホライフを送りましょ♡
対応機種をしっかり確認
まず最初にチェックすべきなのが「対応機種」です。
同じiPhoneでも、ProやPlusなどサイズや形が微妙に違うことも。間違って買ってしまうと、カメラ穴がズレたり、浮いてしまって貼れなかったりするので注意！
商品ページの対応モデルをしっかり確認してから選びましょう。特にケースと一緒に使う人は、ケース干渉しない「ケース対応タイプ」かどうかも要チェックです♡
表面加工や硬度などのスペック
アンチグレアのスマホフィルムでも、実はスペックにけっこう差があります。
例えば「9H」と記載されているフィルムは、硬度が高くてキズがつきにくいのが特徴。
指のすべりやタッチ感度にこだわりたい方は、表面加工が“さらさら系”か“しっとり系”かも選ぶ基準に◎。
なかにはブルーライトカットや抗菌加工付きの高機能タイプもあるので、目元ケア重視の方は要チェックですよ♪
貼りやすさ・付属品の有無
不器用さんにとって重要なのが「貼りやすさ」！
気泡が入りにくい設計のものや、貼り直しできるタイプを選ぶと安心です。最近は“ガイド枠付き”や“ダストリムーバー付き”の便利なセットも増えてきて、私も一人でキレイに貼れるようになりました♡
はじめて貼る方や、前に失敗したことがある方は、付属品が充実しているものを選ぶと失敗しにくくなりますよ。
価格とコスパを比較
「スマホフィルムなんて消耗品だし、できるだけお手頃に…」って思いがちですが、価格だけで選ぶのはちょっと危険かも。
安すぎると耐久性が低かったり、貼りにくかったりすることもあるので、長く使いたいなら“コスパ重視”で選ぶのが◎。
2枚入りや保証付きのタイプなら、万が一の貼りミスも怖くないのでおすすめです♡
自分の使い方に合った価格帯を見つけてくださいね。
iPhoneにおすすめのアンチグレアのスマホフィルム人気7選
ここからは、iPhoneユーザーにおすすめの「アンチグレアスマホフィルム」を厳選して7つご紹介します！
どれも反射を抑えて目が疲れにくく、使い心地もバッチリなアイテムばかり♡ SNSや口コミで人気のものから、私も使ってよかった推しフィルムまで幅広くピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてください♪
きっとあなたにぴったりの1枚が見つかるはずです！
日本製旭硝子・アンチグレアガラスフィルム・全面保護
日本製の旭硝子を使用したこのフィルムは、画面全体をしっかり保護してくれる全面タイプ。
さらさらとした質感で指のすべりも◎、反射も抑えられて目が疲れにくいです♡
高硬度9Hでキズにも強く、長く使えるのも嬉しいポイント。
日本製素材ってだけでちょっと安心感ありますよね。品質を重視したい方におすすめの、信頼度バツグンの一枚です！
シズカウィル
シズカウィルはコスパの高さと使いやすさが魅力の人気ブランド。
アンチグレア仕様で反射をしっかりカットしながらも、画面のクリアさはほどよくキープ。私も以前使っていて、外出時の見やすさにびっくりしました♪
ガイド枠付きで初心者さんでも貼りやすいのもポイント。ケースとの相性も良く、リピート率が高いのもうなずけます♡
Nimaso
スマホフィルムといえばNimaso！というほど定番の人気ブランド。
アンチグレアタイプは、マットな質感で指紋がほとんど気にならないのが魅力です。耐久性が高く、万が一割れてしまっても保証があるから安心。
パッケージも高級感があって、プレゼントにも◎。私は家族にもすすめたことがありますが、誰でも満足できるバランスの取れた一枚です♡
二刀流
ちょっとユニークな名前の「二刀流」は、なんと光沢とアンチグレアを両立させた新感覚フィルム。
外では反射を抑えて見やすく、室内では鮮やかな画質を楽しめるという“いいとこ取り”タイプなんです♡
普段の使い方に合わせて、見え方が変わるのはすごく便利。
画質も妥協したくないけど、目の負担も減らしたい…そんな欲張り女子におすすめですよ♪
RYECHER
RYECHERのアンチグレアフィルムは、なんとブルーライトカット付きで目元にやさしい設計。
仕事でスマホを見る時間が長い人には特にうれしい機能です♡ 指すべりがなめらかでゲームや動画操作もスムーズ。
しかも貼り直しがしやすい設計なので、初めての人でも安心です。
落ち着いたパッケージデザインで、男女問わず使いやすいのも◎。
BELLEMOND
日本ブランドのBELLEMONDは、品質と機能性のバランスがとれた注目フィルム。
アンチグレアタイプは、さらさらの質感がクセになる操作感で、特に手汗が気になる方に人気です。気泡が入りにくい構造とガイド枠付きで、貼り付けもストレスフリー。
パッケージも可愛くて、届いた瞬間からテンションが上がります♡ 安心感と使い心地を両立したい方にぴったり！
Agrado
最後は、スペイン発のブランド「Agrado（アグラード）」。海外製ながら日本のiPhoneにしっかり対応していて、反射防止性能も◎。
表面はさらさらで指紋がつきにくく、清潔感を保てます。フィルム自体がやや厚めで安心感があり、落としてもガラスが割れにくいのが魅力。
ちょっと人と違うものを選びたいという方におすすめしたい、スタイリッシュな一枚です♪
アンチグレアのスマホフィルムに関するよくある質問
アンチグレアのスマホフィルムってとっても便利だけど、いざ買うとなると「本当にブルーライト対策になる？」「貼るの難しくない？」「ケースに干渉しない？」などなど…気になることがいっぱいありますよね。
私も最初は不安で、ネットでいろいろ調べまくった経験があります（笑）。
ここでは、そんなお悩みにわかりやすくお答えしていきます♡ はじめての方も安心して選べるように、ぜひチェックしてください♪
アンチグレアフィルムはブルーライトカットにも効果ある？
最近では「アンチグレア＋ブルーライトカット」の2つの機能が合わさったスマホフィルムが増えてきています♡
目の疲れを和らげたい人には、このダブル機能タイプが断然おすすめ。ブルーライトは長時間のスマホ使用で目が乾いたり眠りが浅くなったりする原因にもなるので、カット機能があると安心感が違います。
購入時に「ブルーライトカット」の表示があるかチェックしましょ♪
貼るのが難しそう…失敗しにくいコツは？
「気泡が入っちゃいそうで不安…」「ずれて貼ったらどうしよう」って思いますよね。
でも最近のスマホ フィルム（特にアンチグレアタイプ）は、初心者さんでも貼りやすい工夫がされてるものが多いんです♪
ガイド枠や位置決めシール付きのタイプを選べば、ズレにくくて失敗しにくい◎
あとは、明るい場所でホコリの少ないお部屋で貼るのがコツ。ちょっとした準備で成功率アップです♡
スマホケースに干渉しない？
「せっかく貼ったのに、ケースと干渉して浮いちゃった…」なんて経験、実は私もあります（涙）。
でも大丈夫！最近は“ケース干渉防止設計”のスマホフィルムも増えてきていて、フィルムのサイズが少し内側に設計されているものなら安心して使えます♡
ケースとフィルムのメーカーを合わせるのも相性がよくておすすめです。購入前にレビューや仕様をチェックすると失敗しにくいですよ♪
まとめ｜アンチグレアのスマホフィルムは目の疲れ対策におすすめ
スマホ時間が長くなる今、目の負担って本当に気になりますよね。
そんなとき、頼れる存在が「アンチグレアのスマホフィルム」。反射を防いで見やすくなるし、ブルーライトカット機能付きなら目疲れにくいです！
指紋もつきにくくて、見た目も清潔に保てるので女子的にも嬉しいポイントです。
毎日使うスマホだからこそ、自分の目と快適さを守るために、ぜひお気に入りの1枚を見つけてみてくださいね♪
